Nordic Walking Kampen

[ Start ] [ Wie zijn wij? ] [ NW Kampen ] [ Agenda ] [ Cursussen ] [ Kennismakingsles ] [ Prijzen ] [ LINKS ]

Start

Kampen Startpagina

Start  nieuwe cursussen!!!

Cursus bij Nordic Walking Kampen  

 Nordic Walking is lopen met poles. Een nieuwe manier van intensief bewegen in de buitenlucht. Hierbij wordt het gebruik van de benen ondersteund door het inzetten en naar achteren wegdrukken van de Nordic Walking stokken. 

Wat in de Scandinavische landen ooit begon als een alternatieve training voor langlaufers heeft zich in de loop der jaren onder de naam Nordic Walking ontwikkeld tot een zelfstandige sport die nu ook in Kampen en omstreken gegeven wordt.

Wat houdt een cursus in:

• Techniek training, 10-stappen model
• Loop analyse, video indien gewenst
• Trainingschema's maken, ism Activity Leaders
• Opdrachten om zelf te oefenen, poles noodzakelijk na 2de les
• Wandeltochten maken op gevarieerde ondergronden, als afronding van de cursus
• ...... wat wilt u leren!
• ...... wat verwacht u van de cursusleider
• ...... dit wil ik zeker te weten leren!!!

kortom, u haalt eruit wat u erin stopt, wij geven alleen de vorm aan

03-03-2009